Letní tréninkový camp škol evropských historických bojových umění (šermu) Digladior a Ars maiorum.
I v tomto roce bychom vás rádi pozvali na již tradiční letní školu šermu. V letošním roce bychom Vám rádi nabídli 2 termíny. Které se liší místem konání i zaměřením vyučované látky.
FECHTCAMP I
termín
2. až 5.7.2016 (4 noci, 4 dny šermu)
Příjezd v pátek 1.7. v podvečer.
místo
Pro tento termín jsme se rozhodli vyzkoušet nové zařízení - Středisko Blaník v Louňovicích pod Blaníkem.
Areál je moderně vybavený. K dispozici jsou vnitřní i venkovní zastřešené prostory pro trénink včetně vyhřívaných bazénů s protiproudem. V ceně je plná penze – snídaně, oběd, večeře a pitný režim po celý den.
Kapacita ubytování je ale omezená, doporučujeme proto co nejrychlejší registraci.
Odkaz na stránky areálu jsou zde.
náplň
Náplní bude šerm dlouhým mečem podle Joachima Meyera. Seznámíte se s jeho pojetím střehů (12) a základních seků (16) dále pak projedeme některé kusy z handarbeitu a samozřejmě dojde i na Meyerovské pojetí odebrání zbraně a zápasu s mečem.
Když nám zbude čas tak bychom si ukázali jak zahajovat z některých střehů.
Jedná se o šerm, který je prost bodů, ale i přesto se dá aplikovat v turnajích a dle našeho mínění je svojí estetikou vhodný do scénického ztvárňování dobového šermu.
Kromě šermu dlouhým mečem bude součástí programu i rozvoj fyzických dovedností nutných pro správné provádění šermířských technik. Budeme se tedy učit jak správně rozvíjet sílu, dynamiku i vytrvalost. Zároveň se budeme věnovat i strečinku a kompenzačním cvičením, abychom se šermu mohli věnovat dlouhodobě bez negativních vlivů na náš pohybový aparát.
FECHTCAMP II
termín
4. až 7.8.2016 (4 noci, 4 dny šermu)
Příjezd ve středu 3.8. v podvečer.
místo
Tréninkový camp proběhne v areálu Sklárna Žihle, odkaz na mapu najdete zde. Areál je umístěn v lesích u obce Žihle v okrese Plzeň sever.
Po loňské dobré zkušenosti jsme pro vás opět rezervovali ubytování v nově zrekonstruovaném pavilonu C. Každý pokoj má samostatné sociální zařízení, je vybavený novým nábytkem, má připojení k internetu atp... (více informací najdete zde).
K dispozici jsou učebny pro teoretické části soustředění a tělocvična pro případ špatného počasí.
V ceně je plná penze – snídaně, oběd, večeře a pitný režim po celý den. Snídaně a svačiny pro vás budeme i tomto roce zajišťovat my sami. Zajistíme tím vysoký standard i ve stravování.
S ohledem na velkou kapacitu ubytování v areálu je možné s sebou vzít i rodinné příslušníky, kteří mohou vyrazit na výlety po lesích v okolí, nebo navštívit lanový park sousedící s areálem sklárny.
náplň
Náplní kurzu bude šerm dle Lichtenauers Kunst des Fechtens, kde se zaměříme na způsob jak pomocí mistrovských seků překonávat střehy protivníka a následně navazovat a eskalovat své útočné akce.
Samozřejmě nebudou chybět základní kusy durchlaufen a to jak leibringen, tak armringen, tedy práce v těsné vzdálenosti = zápas. 😉
Jedná se o šerm, jenž je velmi přímočarý a ultimátní, ale současně velmi precisní a technický a tedy velmi vhodný pro turnajovaní. A také je podle nás vhodným základem pro boj dalšími zbraněmi jenž z tohoto umění vycházejí jako je šerm tesákem, či boj holí.
Kromě šermu dlouhým mečem bude součástí programu i rozvoj fyzických dovedností nutných pro správné provádění šermířských technik. Budeme se tedy učit jak správně rozvíjet sílu, dynamiku i vytrvalost. Zároveň se budeme věnovat i strečinku a kompenzačním cvičením, abychom se šermu mohli věnovat dlouhodobě bez negativních vlivů na náš pohybový aparát.
obecné informace pro oba termíny
doporučené vybavení
- cvičný meč (fedrschwert) nebo lehčí langschwert
- šermířská maska
- rukavice
- po dohodě lze několik kusů vybavení zapůjčit, vždy za 200,-Kč za 1ks vybavení
- běžecká obuv
- oblečení a obutí na cvičení venku i v tělocvičně
denní program
7:00 budíček- 7:00-7:30 lehký ranní běh a rozcvička
- 7:30-8:00 sestavy s mečem
- 8:00-9:30 snídaně, relaxace
- 9:30-12:00 nácviky techniky
- 12:00-14:30 oběd, relaxace
- 14:30-17:00 nácvik techniky a drily
- 17:00-18:00 kondiční blok
- 18:00-19:30 večeře, relaxace
- 19:30-22:00 teorie, přednášky, video rozbory, diskuse, individuální program
Program se bude přizpůsobovat počasí a aktuálním potřebám kurzu.
Semináře a teoretickou výuku povedou:
Zdeněk „Zdenál“ Utišil (Digladior a Ars Maiorum)
- Lichtenauers Kunst des Fechtens rekonstrukce a interpretace technik starých mistrů, kondiční příprava
Jan „Šulda“ Šulák (Digladior)
- drilovací cvičení s dlouhým mečem, rozvoj dynamiky šermu a kondiční příprava
přihlášky
Přihlášky posílejte prosím emailem. Stejně tak pokud máte nějaké dotazy neváhejte se na nás obrátit.
Podrobné informace o našich cvičitelích najdete na stránce Lektoři - asistenti.
cena
3.800,-Kč / osobu (Celá částka je splatná na účet školy 5 týdnů před začátkem kurzu)
Doprava
Nezajišťujeme (každý dle svého uvážení). Pomůžeme Vám ale domluvit se s ostatními účastníky akce a tím si buď doplnit volná místa v autě, nebo se k někomu do auta vměstnat... ;-).
