Přejít na obsah
Přihlásit se
Jak začít s historickým šermem

Jak začít s historickým šermem

Chceš začít s historickým šermem, ale nevíš, kde a jak? Nepotřebuješ předchozí zkušenosti ani vlastní vybavení. Ukážeme ti, jak vybrat první trénink a co tě na začátku čeká.

Vybrat trénink pro začátečníky a přihlásit se

Tři kroky, jak začít

1. Vyber si město

Praha nebo Plzeň.

2. Vyber si skupinu pro začátečníky

Pro většinu nových zájemců jsou vstupem základy dlouhého meče.

3. Přihlas se

Vyber konkrétní skupinu a pokračuj do přihlášky.

Vybrat trénink v Praze
Vybrat trénink v Plzni

Co vzít na první trénink

Na první trénink nepotřebuješ žádné speciální vybavení. Pro začátek stačí jen základní sportovní věci.

Vezmi si s sebou:

  • pohodlné sportovní oblečení

  • sportovní obuv s pevnou podrážkou

  • láhev s vodou.

Meč, masku ani další vybavení na první hodinu nepotřebuješ. Na začátku to všechno zapůjčíme. Pokud se rozhodneš pokračovat, poradíme ti, co a kdy pořídit.

Co tě čeká na první hodině

První trénink není zkouška ani dlouhá nudná průprava bez kontaktu se zbraní. Od začátku se snažíme, aby ses dostal k reálnému cvičení a aby tě šerm bavil.

Čekají tě jednoduchá cvičení samostatně i ve dvojici, práce s cvičnými zbraněmi a první zkušenost s tím, jak u nás trénink probíhá. Nezačínáme tím, že se několik lekcí jen učíš stát a chodit s mečem. Už od začátku se snažíme, aby sis šerm skutečně vyzkoušel v bezpečné a vedené formě.

Bezpečnost a principy práce vysvětlujeme průběžně přímo v konkrétních cvičeních. Trénink je vedený tak, aby se v něm vyznal i úplný začátečník.

Pro koho jsou naše tréninky

Naše tréninky jsou určené pro lidi, které láká historický šerm, Stage and Screen Combat (scénický a filmový boj) nebo pohyb se zbraní obecně. Jsou otevřené jak úplným začátečníkům, tak pokročilejším zájemcům, kteří se chtějí dál rozvíjet.

Jsou vhodné pro:

  • úplné začátečníky i pokročilé,

  • ženy i muže,

  • zájemce od 15 let,

  • lidi, které láká zajímavý a zábavný pohyb,

  • ty, kteří chtějí zažít svět mečů, rytířů a boje naživo,

  • ty, kteří se chtějí pravidelně zlepšovat.

Nemusíš mít zkušenosti s bojovými sporty, reenactmentem, historickým šermem ani scénickým a filmovým bojem. Důležité je, že tě to táhne k pohybu, zbraním a chceš začít trénovat.

Kolik to stojí

Aktuální ceny a možnosti vstupu najdeš na samostatné stránce.

Ceny tréninků

Udělej první krok

Nemusíš mít zkušenosti ani vlastní vybavení. Stačí si vybrat disciplínu, najít termín a přihlásit se.

Vybrat termín a přihlásit se

Hledáš scénický a filmový boj?
Stage and Screen Combat má vlastní způsob výuky. Podívej se na průvodce Jak začít se Stage and Screen Combat

Časté dotazy

Musím mít předchozí zkušenosti se šermem nebo bojovými uměními?
Ne. Tréninky pro nováčky jsou určené právě lidem, kteří začínají od nuly.
Musím být ve skvělé kondici?
Ne. Stačí běžná fyzická zdatnost. Šerm je technická disciplína a kondice se rozvíjí postupně s tréninkem.
Mohou začít i ženy?
Ano, naprosto. Historický šerm není vyhrazen mužům — v naší škole trénují ženy i muži a úroveň výuky je pro všechny stejná.
Od kolika let a do kolika let je možné začít?
Pravidelné tréninky jsou otevřené od 15 let. Šerm je bezpečná a kontrolovaná disciplína, ale pracujeme se zbraněmi, i když tréninkovými, a tato hranice je pro nás důležitá z hlediska bezpečnosti. Horní věková hranice není stanovená. Šerm je technická disciplína, ve které hrají velkou roli soustředění, koordinace a pravidelný trénink.
Musím si koupit vlastní vybavení hned na začátku?
Ne. Na začátku vlastní vybavení nepotřebuješ. Základní výbavu ti zapůjčíme a většina nováčků nemusí řešit vlastní vybavení během prvního školního roku.
Je historický šerm bezpečný?
Ano, trénink vedeme s důrazem na bezpečnost, kontrolu a postupné zvyšování intenzity. Používáme cvičné zbraně a podle typu cvičení také ochranné vybavení. Stejně jako u každé pohybové a kontaktní aktivity nelze riziko zranění úplně vyloučit, ale výuka je nastavená tak, aby se nováček učil postupně a bezpečně.
Co když nevím, kterou disciplínu si vybrat?
Pokud si nejsi jistý, začni dlouhým mečem. Pro většinu nováčků je to nejlepší výchozí disciplína.
Co když si nejsem jistý termínem?
Podívej se do rozvrhu a vyber si termín podle lokality a disciplíny. Přihlášení probíhá přes formulář.

Vyzkoušej to naživo

Přijď na trénink a poznej historický šerm i scénický boj na vlastní kůži.

Vybrat termín a přihlásit se